Lunární kalendář - 1. září

Měsíc putuje ve Střelci. Svaly a klouby uvolní teplé koupele, sauna a masáže. Jezte semena, jsou prevencí proti řídnutí kostí. Dýňová obsahují železo a hořčík, sezamová vápník a vitamin E, slunečnicová navíc kyselinu linolovou. Jejich nenasycené tuky snižují cholesterol.