Lunární kalendář - 1. listopadu

Měsíc putuje v Blížencích. Najděte si chvilku a vědomě dýchejte, sledujte nádech a výdech. Dýchejte „do břicha“ – stimuluje se střevní peristaltika a podpoří krevní oběh. Zařaďte mezi své rodinné rituály doteky – pohlazení, masáž chodidel, objetí…působí jako zázračný lék na bolesti duše i těla.