Lunární kalendář - 1. října

Měsíc putuje v Kozorohu. Ohebnost kolena závisí na houbovité tkáni, které se říká chrupavka. Stavbu chrupavky tvoří ze 60 % voda a ze 40 % bílkoviny. S přibývajícím věkem se voda ztrácí. Dostatečně pijte, tělo i kolenní klouby to ocení.