Lunární kalendář - 7. listopadu

Měsíc putuje v Beranu. Na paměť a mozkové funkce mají pozitivní vliv antioxidanty v listové zelenině, mandlích a slunečnicových semínkách. Šest vlašských ořechů denně dodá potřebnou dávku nenasycených mastných kyselin, vitaminu B1, B6 a E.