Lunární kalendář - 7. září

Měsíc putuje v Kozorohu. Ke vzniku osteoporózy vede nedostatek vitaminu D. Zdrojem je sluneční záření a pouze několik živočišných potravin, jako jsou tučné ryby nebo rostlinné tuky. Pokud je nejíte pravidelně a v dostatečném množství, doplňte si vitamin D pomocí doplňků stravy. Vhodný čas na vyživující pleťové masky a péči o pokožku.