Lunární kalendář - 1. listopadu

Měsíc putuje ve Vodnáři, který ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a křečové žíly. Najděte si 5 až 15 minut na cvik převzatý z jógy „nohy na zdi“. Oživuje tělo, mysl i ducha! Zkuste jen tak z radosti chodit chvíli pozpátku. Dnes v 7.37 hodin nastává první čtvrt. Držíte-li tedy půst, pomáhejte si autosugescí: čistím se, mám radost.