Lunární kalendář - 1. října

Měsíc putuje ve Střelci, který ovlivňuje stehna, boky, křížovou kost a pohyblivost. Pokud pravidelně necvičíte, zkuste chodit všude pěšky nebo jen část cesty, např. vystupte o zastávku dříve Omývejte celé tělo žínkou namočenou v octové vodě (1/3 octa a 2/3 studené vody), postupně od ramen, dodržujte směr k srdci. Póry se otevřou a pokožka se prokrví.