Nohy nás nosí celý život
Je na nich naložena celková váha těla a mnohdy trpí v nepohodlných či nevhodných botách. Přesto jim často věnujeme nejméně pozornosti. Zatímco si pravidelně myjeme vlasy, odličujeme a čistíme tvář, dopřáváme si relaxační koupele a holíme nechtěné chloupky, jen málo z nás si dělá pedikúru každé dva až tři týdny, tak jak se doporučuje.
Pokud také patříte k těm, kteří své nejspodnější části těla nevěnují tolik času a pravidelné péče, udělejte pro svá chodidla něco alespoň teď, za chvilku už je budete vystavovat v otevřených sandálkách.
Domácí péče o nohy vůbec není složitou záležitostí, a i když je návštěva kosmetického salonu velmi příjemná, pokud nemáte problémy s kuřími oky či zarůstajícími nehty, vše zvládnete krásně sama.
Úprava kůžičky
Stejně jako okolo nehtů na rukou i zde roste přebytečná kůžička. K jejímu odstranění můžete použít stejných přípravků jako při manikúře. Nejlepší jsou tzv. „cuticle“ gely, které se prodávají v balení jako laky na nehty. Gel se na kůžičku na několik vteřin nanese a ta se dá pak velmi snadno zatlačit, nejlépe pomerančovým dřívkem, které se neláme na třísky. Pamatujte, že kůžička okolo nehtů jak na rukou, tak na nohou by se nikdy neměla stříhat, ale pouze zatlačovat.
Jemná chodidla
Odstranění ztvrdlé kůže na patách a chodidlech je nejlepší nechat až po změknutí ve vodní lázni. Můžete to například spojit se svou pravidelnou koupelí, nebo ji připravit pouze pro nohy. V tom případě přidejte do vody sůl určenou přímo pro koupel nohou, kterou koupíte ve většině drogerií i v jednorázových pytlíčcích doslova za pár korun. Tato sůl obsahuje speciální složky, které nejen o pokožku nohou pečují, ale také podporují rychlejší prokrvování končetin. Po odmočení použijte pemzu, nikdy neodřezávejte kůži žiletkou, a pokud to dělá vaše pedikérka, jděte příště raději někam jinam. Odřezaná kůže bude o to víc dorůstat. Svým chodidlům také můžete připravit peeling. Na chodidla je výborná směs citrónové šťávy a kuchyňské soli a takto připravenou kašičkou si nohy pořádně vydrbejte. Její kyselost zpomalí proces dorůstání ztvrdlé kůže a vaše chodidla budou sametově jemná.
Barevné drápky
Alespoň na jaře a v létě byste neměla zapomínat na lak na nehty, třeba jen světlounký s jemnou perletí. Nohy tak budou okamžitě působit pěstěným dojmem. Pokud se nebojíte barev, k opálené pokožce se hodí například meruňková, tmavě růžová, celoroční klasika – červená a barva letošního léta – a v neposlední řadě oranžová. Natékají-li vám nohy, připravte jim po příchodu domů osvěžující koupel. Do vaničky napusťte studenou vodu, můžete přidat i pár kostek ledu a nakrájená kolečka citronu a pomeranče. Díky této citrusové lázni vám nohy nejen splasknou a osvěží se, ale budou i krásně hebké a voňavé. Chcete-li své nohy hýčkat i během spánku, namažte je silnou vrstvou vazelíny či mastného krému a vklouzněte do bavlněných ponožek. Ráno se budete radovat z krásně hebkých chodidel.
Sluneční Úvodník
V minulém čísle Krásné paní, v čísle Střelce, byla chyba, způsobená bezvýznamnou drobností, zvanou čárka. Jan Nepomuk Assmann odevzdal text, v němž byla věta: „Zámek byl postaven roku 1744 Giuliem Ferrarim pro rodinu knížete Koháryho, generála císařských vojsk, oblíbence císařovny, české a uherské královny Marie Terezie.“ Díky absenci čárky mezi slovy „císařovny“ a „české“ se Marie Terezie stala něčím, čím nebyla: císařovnu českou. Jde o prkotinu, namítnete. Nikoliv pro Jana Assmanna, namítnu já, neb je před odbornou veřejností za troubu, jímž není. Význam bezvýznamných věcí je někdy obrovský. Ráda odejdu od čárek, které na papíře předělávají dějiny, k věcem jiným, například k slůvku Děkuji. Nebo k větě Dobrý den. Nebo k větě Mám tě rád(a). Vím, že mnoho z nás považuje Vánoce za vyprázdněnou nádobu. Právě tak vím, pro kolik otců a matek malých dětí a pro kolik majitelů psů je Silvestr nejodpornějším dnem v roce, protože hladina intenzity zvuku (měřeno v decibelech) činí u výbuchu jedné petardy 170, přičemž akustické trauma má hodnotu 140, práh bolestivosti 130 a zvuk pneumatické sbíječky jen směšných 100 decibelů (viz podrobný článek v tomto čísle Krásné paní). Ale víte, kolik malé, vlastně bezvýznamné, ale proto nekonečně užitečné radosti uděláte druhým, když jim, počínaje přibližně dvacátým prosincem, neřeknete jenom (také „bezvýznamné“) Na shledanou, ale dodáte k tomu například: Ať je k vám nový rok vlídný! Víte, jak potěšíte starou dámu, která táhne nákup pro své děti, když jí řeknete: Nepotřebujete pomoct? (A chraň vás pánbůh naštvat se, když vám odsekne: Ne!) Víte, jak potěšíte malého caparta, který rozbil něco, co neměl, když mu povíte: Klid, synku, bude hůř? Pozornost k situacím, pozornost k druhým, pozornost k přesnosti je opravdu – tváří v tvář věčnosti – něčím nadstandardním. Ale právě proto za tuto pozornost prosím, protože, jak jste si jistě v posledních letech všimli, bezvýznamná je významnost! Má nulovou hodnotu. Je bezcenná, plytká, je (mám chuť říct s naším dnešním sprostým básníkem Bondym) na h...o!
Mám Vás ráda! Přeji Vám, ať je k Vám nový rok vlídný!
Opatrujte se!
Sluneční Úvodník
Tak a je tady konec roku. Uteklo to jako voda, až si říkám, kam se těch dvanáct měsíců zase podělo. Na druhou stranu, když se zamyslím, co mi uplynulý rok přinesl
a odnesl, dobrého i špatného, je toho hodně. A nejenom mně. Loni touhle dobou byla jedna z mých nejlepších kamarádek utrápená a nezadaná, dnes je z ní vdaná paní, budoucí maminka a jenom září. Další má kamarádka se loňské Vánoce smála s čokoládovou tyčinkou v ruce slečnám, které drží dietu kvůli pár kilům navíc. Dnes má o dvacet kilo míň, a když jdeme na večeři, sní dva plátky okurky a ihned se tajemně vytratí na toaletu. Teď už se směje jen málokdy. Jeden známý vloni velkolepě slavil první Vánoce s přítelkyní v novém bytě. Letos svátky trávil opět s rodiči, u kterých teď přespává na kanapi. Manželka jednoho dobrého kamaráda mě ještě před rokem doháněla k šílenství svou štítivou nechutí ke zvířatům. Když mi ale nedávno volala, rozplývala se při popisu kotěte, které mi nabízela s tím, že už třetího kocoura bohužel nezvládnou, když teď mají nového papouška. Když tak nad tím přemýšlím, rok uteče jako voda, ale může vám stihnout obrátit život vzhůru nohama. Propadáte většinou na Silvestra depresím nebo melancholii, že jste zase o rok starší, pořád jste nevymalovali tu šatnu, stále trčíte ve své nudné práci anebo nejste v životě tam, kde chcete být? Berte to takhle, nikdy nevíte, kdo nám v novém roce zkříží cestu, kam nás osud zavede a kde budeme touhle dobou napřesrok. Takže vykročte s úsměvem vstříc novému roku, novému začátku. Začátku čehokoliv, co si budete přát!
Hodně zdraví a štěstí v novém roce Vám všem přeje
Modlitba krásné
Krásná paní je ochrnutá dívka, která maluje se štětcem v zubech slunečnici • Krásná paní je babička, která umí vyprávět vnoučatům o svých dávných milencích • Krásná paní je žena, která vyléčí svého muže ze smutku láskou • Krásná paní je řidička tramvaje, která si zpívá • Krásná paní má pět psů, když najde šestého, kterého nikdo nechce • Pak má Krásná paní šest psů • Krásná paní je učitelka, která učí děti český jazyk milovat, ne znát • Krásná paní ví, že slovo dělá muže, a proto se politikům vyhýbá jak čert kříži • Protože Krásná paní ví, že jedna pravda nezvítězí, když jedna pravda není • Krásná paní má ráda krásné věci, ale nesměje se sousedovic trpaslíkům • Krásná paní má všech pět pohromadě • Umí se smát • Umí plakat • Nepohrdá slabšími • Lituje silnější • Nepoutá k sobě své děti jako rukojmí • Umí pohrdat s noblesou • Umí odpouštět bez gest • Krásná paní ví, co chce, a když to neví, tak to ví • Krásná paní nežárlí na Krásnou slečnu • Krásná paní nežárlí na krásnou slečnu, byť by to byla i její dcera • Krásná paní nežárlí na krásné slečny, protože ví, jak obtížné je být mladým • Krásná paní umí mlčet, když nemá co říct • Krásná paní zná své kořeny i jejich cenu • Krásná paní je hvězda na obloze • Krásná paní je časopis, který jste právě otevřeli.
